对于刚入园的孩子，有调查列出了妈妈们最担心的事情：

孩子从来没离开过妈妈，一直哭闹怎么办？

孩子在幼儿园能吃饱吃好吗？

孩子在幼儿园会受到欺负吗？

孩子在幼儿园中午不睡觉怎么办？

……

您家也有要入园的孩子吗？您也有相同的担心吗？那么，为了帮助宝贝们更快更好地适应幼儿园生活，我们到底要准备什么呢？

1

 幼儿园是一个快乐的地方——心理准备

心理工作做好了，让孩子对幼儿园产生兴趣和期待，入园准备工作就成功一半了，这段时间爸爸妈妈们自己要做好心理准备之余，也要给孩子心理暗示和安慰。

相信孩子，信任老师

当孩子新入园时，面临“分离焦虑”的不只有他们，还有很多家长也不得不度过一段漫长的适应期。建议爸爸妈妈首先要对孩子有信心，坚信孩子在老师的帮助下能够很快适应幼儿园生活，不要盲目地给孩子制造紧张和焦虑的氛围，让他们误以为幼儿园是一个不好玩或者不安全的地方。

熟悉幼儿园环境

在正式开学之前，爸爸妈妈应该抽时间和孩子一起去幼儿园参观，比如：看看所在的班级、教室的玩具、睡觉的小床、盥洗室、厕所以及户外场地的大型玩具、花草树木等等，让孩子熟悉幼儿园的生活环境，了解幼儿园是他们学习和玩耍的“乐园”，让孩子对幼儿园的生活充满向往。

用绘本帮孩子了解幼儿园

为了提升孩子对幼儿园、老师与小朋友的熟悉感与认同感，家长可以和孩子一起玩幼儿园场景的角色扮演游戏，提前熟悉幼儿园的生活环节；还可以借助与幼儿园有关的绘本故事，向孩子描述幼儿园里发生的趣事，普及幼儿园的生活常识，以缓解孩子的入园焦虑。

2

自己动手，丰衣足食——自理能力的准备

幼儿园有一套完整的规章制度，从现在开始培养孩子这些能力，孩子可以更快适应幼儿园生活。

会自己吃饭、喝水

研究表明：孩子到了2周岁，手臂力量及协调能力足够让一个正常的孩子自己拿小勺子和小碗吃饭。在入园前，家长要尽量教会孩子能够独立吃饭、喝水。虽然老师会尽心照顾孩子，但同时照顾几十个孩子，有的时候是心有余而力不足。所以，让孩子学会自己照顾自己，才能更好地适应幼儿园的集体生活。

会自己穿脱衣服、鞋子

家长不妨抓住每一次换装的机会，教孩子辨认衣服的正反、鞋子的左右，鼓励孩子自己穿脱衣服和鞋子，掌握基本的生活技能。开学后，动手能力强的孩子自信心明显高于动手能力弱的孩子。

养成午休的习惯

午休是孩子健康成长的需要，还能保证下午活动的效率。如果你家孩子还没有午休的习惯的话，现在赶紧建立吧！尽量按照幼儿园的作息时间来安排孩子的午休时间，这样会减小孩子对幼儿园的不适应。

3

会哭的孩子有奶喝——语言准备

为了让孩子能尽快适应幼儿园的生活，孩子要学会基本的语言表达，让老师更好地了解孩子的需求，尤其是以下这几句话，孩子入园前一定要学会说哦！

“老师，我要尿尿/拉粑粑。”

很多刚入园的孩子，因为不适应环境，经常会出现尿裤子的情况。对于如厕能力还不强的孩子，家长在家可以和孩子玩这样的游戏。如，妈妈当幼儿园老师，其他人扮演小朋友，老师讲课时，爸爸、奶奶举手说：“老师，我要尿尿。” 几次后，孩子也会模仿了。鼓励孩子上幼儿园后，需要上厕所时，要勇敢地举手告诉老师。

“老师，请帮我换条裤子。”

就算孩子熟练地会说 “老师，我要尿尿”，还是有可能出现尿裤子的现象。妈妈要告诉孩子尿裤子不是一件丢人的事，以免孩子在幼儿园尿裤子时不敢告诉老师。在孩子入园前，要告诉孩子：尿湿裤子，一定要及时告诉老师，请老师帮忙换裤子。

“老师，我要喝水！”

孩子入园容易生病和喝水少有一定的关系。幼儿园会安排集体喝水的时间，但在这个特定时间外，如果孩子有喝水的需求，就需要孩子主动表达。入园前还要教会孩子一手端着杯子的把手，一只手捧着杯子底，学会用杯子喝水的方法。

“老师，我想少/多要一点。”

幼儿园的老师一般会鼓励孩子不剩菜剩饭。这个时候，如果孩子已经积食，那就一定要跟老师说：“老师，我不饿，我想少要一点。” 如果孩子饭量大，不够吃，那就要勇敢地跟老师说：“老师，我还想再要一点”。

“老师，我身体不舒服。”

一般情况下，如果孩子身体有些不适，家长会提前和老师说明情况。但如果孩子在幼儿园出现一些急性病，老师又没有及时发现，就可能会让病情延误。所以，我们要告诉孩子，如果身体不舒服了，如头疼、头晕、肚子疼、吃不下饭等，一定要及时告诉老师。

其实，每个孩子入园时都会面临“成长的挑战”，这也是孩子人生中的一次重要“蜕变”。作为家长，我们有必要提前做好各项入园准备工作，帮助孩子循序渐进地感受这一切的到来。

最后，小编为您附上一张物品清单：

▼生活用品

每个幼儿园的规定不尽相同，生活用品有的是需要家长自己准备，有的是幼儿园统一购买。所以，在入园前家长需要打听清楚，提前做好准备。

▼替换衣物

孩子进入新的环境后，容易因为紧张或兴奋而大小便失禁；另外，进餐时可能会把汤汁弄在衣服上，所以家长要多准备一些舒适易穿脱的衣物。

▼鞋子

进入幼儿园后，孩子的运动量有所加大，活动场所也各不相同，所以我们要准备合适的鞋子，比如轻便软底的防滑鞋更便于孩子运动，能有效防止意外发生。

▼小玩具

第一天入园，家长可以给孩子准备一个孩子喜欢的小玩具、书籍或依恋物（比如常玩的小玩偶），帮助孩子减轻分离焦虑。

▼证件

孩子的证件照、体检表、预防接种证以及父母联系方式的名片等等，这些物件各地区幼儿园可能存在差异，请家长们按照孩子所在幼儿园的要求携带相关物品入园。

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