对于那些宝宝9月份即将进入幼儿园的家长来说，是不是内心开始期待着呢？再过一个半月，这个粘人的小东西就要进幼儿园了，届时，大人将感觉轻松不少。

进入幼儿园毕竟是小朋友人生中的一件大事，在现在这个阶段，爸爸妈妈就可以开始为明年9月入园的小朋友做好生理和心理上的各种准备。

入园准备第一步：让孩子学会分离

分离焦虑，是每个宝宝入园都要面临的问题。提前让孩子学会分离是入园准备中最重要的一项。

每年新生入园时，都会看见孩子大哭不止，有的小朋友甚至会出现头痛、腹痛、恶心等躯体症状。究其原因，主要是分离焦虑及对陌生环境的恐惧感引起的。分离焦虑是每个孩子必经的一个阶段。孩子刚出生时，认为妈妈是自己的一部分，到6个月左右，逐渐认识到妈妈和自己的是不同的个体，并意识到妈妈有可能与自己分离，焦虑感由此产生。分离焦虑一般在孩子8个月左右的时候开始出现，女孩子在3岁左右焦虑感慢慢消失，男孩子则要晚一些，一般在4岁左右才能完全克服这种焦虑感。

分离焦虑主要会经历反抗、失望、超脱三个阶段。在反抗阶段，孩子会嚎陶大哭，又踢又闹，当他发现大哭没有用时，他就会从大哭转为断断续续的哭泣，不理睬他人，表情迟钝，这就是分离焦虑的失望阶段。这个阶段孩子发现家长还是不搭理，他就会进入超脱阶段，接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具等。

因此，大多数幼儿园在处理新入园孩子分离焦虑的问题时，常用的手段都是狠心让家长离开，让孩子哭一会，慢慢适应了也就好了。这种强硬分离导致的结果是大多数小孩会在入园一周左右出现发烧、感冒、恶心、肚子疼等病状。有些处理得不好的孩子病程还会持续数年。现在，要开始尝试一些方法，让孩子习惯分离：

1、每天郑重的与孩子告别

每次离开的时候，妈妈一定要非常郑重的举行一个告别仪式，与宝宝拥抱、告别，让他明白妈妈的不舍，然后让宝宝看着妈妈离开。这样的过程刚开始很心酸，孩子目睹妈妈离开，会伤心的大哭，让接替者告诉孩子：妈妈下午就会回来。

2、如果有熟识的家长，大家可以轮流看护孩子

约4、5个即将入园的孩子家长一起，轮流把孩子送到一家人家中，然后告诉孩子，妈妈要暂时离开，5分钟后再来接你。这样循序渐进，从5分钟到10分钟到半小时，最后孩子可以一上午离开妈妈。这样的方式可以让孩子更快适应幼儿园的分离。

当然，即使孩子学会了分离，在初入园的几天也一样会大哭大闹，家长在此时不要过于担心，让孩子慢慢熟悉，比如刚开始让孩子在幼儿园待半天，等孩子对环境慢慢熟悉后，再延长至全天。最最重要的是家长一定要相信幼儿园，相信孩子，这样孩子才会更信任幼儿园。如果孩子对与妈妈分离表示恐惧，也可以换爸爸或爷爷奶奶接送。

入园准备第二步：帮孩子做好充分的心理准备

有很多已经适应分离焦虑的孩子进入幼儿园后也一样会大哭大闹，这是由于陌生的环境，不熟悉的老师带来的不安全感。因此，即使已经适应分离焦虑的孩子，妈妈也要在入园前一周，帮孩子做好充分的心理准备。

1、让孩子对幼儿园产生期待

为孩子报好名之后，就要经常与孩子交流幼儿园的事情，经常带孩子去幼儿园看看小朋友上下学、做操等情况，让孩子觉得上幼儿园是一件快乐的事情，激起他对幼儿园的向往。有的家长工作很忙，没有时间自己带孩子，于是早早就把孩子送进幼托班了事。当孩子不听话时，就用：“你再不听话，妈妈不要你了，把你送进幼儿园去！”或者用“你不听话我去告诉你们老师，让你们老师来说你！”这样的话来吓唬孩子。这样会对孩子上幼儿园造成一种精神压力，让上幼儿园变成孩子的负面情绪，对上幼儿园充满了恐惧、抵触的情绪。家长应该给孩子积极、阳光的正能量，让孩子对上幼儿园充满了期待，安抚好宝宝由于和家人的分离而产生的焦虑、不安、恐慌的感觉。

在介绍幼儿园的情况时，既要告诉孩子幼儿园富有吸引力的一面，又要告诉孩子需要遵守的规则。

有的家长为了让孩子对幼儿园产生好感，会特意渲染幼儿园对孩子富有吸引力的一面，避而不谈其他方面，结果孩子到了幼儿园一看，他不仅不能随心所欲的想玩什么就玩什么，还要跟陌生的老师待上一整天，这时，他就会有一种上当受骗的感觉，更加抗拒上幼儿园。因此，家长在引导孩子时，最好先从老师那里详细了解幼儿园一天的生活是怎样，再详细的描述给孩子听。让孩子知道，去幼儿园并非随心所欲，而是有所要求的，同时让宝宝意识到，遵守这些规则是相当了不起的事情，这样即使宝宝受到一些约束，他也能欣然接受。

2、利用熟悉环境的机会让孩子做到心里有数

一般幼儿园在开学前都会开放让家长带孩子去熟悉环境，此时，家长要充分利用好这个机会。让孩子知道，他马上要上幼儿园了，爸爸妈妈送他进去之后，他会和老师、小朋友一起度过一天，而爸爸妈妈要去上班。他将在幼儿园上课、吃饭、睡午觉，等到爸爸妈妈下班了才会去接他。爸爸妈妈可以一边带孩子参观教室，一边告诉他，幼儿园的一天是怎样的，孩子会在哪里吃饭，在哪里睡觉，要喝水、上厕所时他要去哪里，这样孩子才会心里有数。

3、让孩子对老师产生信任感

最最重要的，是把老师介绍给孩子认识。一般开学前，老师都会先进行家访，了解孩子的情况。此时，是把老师介绍给孩子的最佳时机。当介绍老师给孩子认识时，态度一定要郑重，真诚！可以这样对孩子介绍：“这是XX老师，你上幼儿园后，就会由XX老师照顾。老师是爸爸妈妈非常信任的人，当宝宝与爸爸妈妈分开时，老师会尽职尽责的认真照顾你！你有什么想法、要求需要帮忙，都可以告诉老师，老师会帮你的。”在幼儿园开学后，家长也要不厌其烦的再亲自把孩子交到老师手里。这样的举动会让孩子知道，即使在一个陌生的环境，他也有值得信赖的人，而不是举目无亲！这样孩子才会真正的信任老师，才能克服内心的恐惧与焦虑，尽快适

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