每年的开学季孩子都会因为分离焦虑而出现各种哭闹，对家长说的最多的一句话可能就是“妈妈，我不想去幼儿园”。
面对这样的状况，家长的回答非常重要，对孩子影响也是十分深远。
●入园焦虑，是孩子必经的阶段
对于刚上小班的孩子来说，面对新的环境和陌生的老师同学，他们或多或少会产生一些分离焦虑。
英国儿童心理学家John Bowlby指出，刚进幼儿园，孩子通常会经历三个阶段：
阶段一：反抗
这个阶段通常表现最为强烈，会使用哭、闹、打滚、打人等方式来表达自己的反抗。
阶段二：失望
这个阶段虽然还会哭泣，但是表达方式会逐渐减少，并不想理睬别人。
阶段三：超脱
熟悉环境以后，对老师产生信任，对小伙伴不再陌生，孩子开始释然，接受集体生活，爱上幼儿园。
所以孩子刚上幼儿园，哭闹是正常的，这利于他们情感的宣泄。
只要坚持送园，多则一个月，少则三五天，孩子就能很好地适应幼儿园的集体生活！
“妈妈，我不想去幼儿园。”你要如何回答呢？
儿童心理学家说：3岁左右的孩子，每隔15分钟就会找一次亲密监护人。
回到家，孩子说的最多的就是“妈妈，我不想去幼儿园了”。
面对这个问题，你的回答很关键。
一、帮助孩子缓解焦虑，快速适应幼儿园环境，开开心心上学去
当孩子说：妈妈，我不想去幼儿园
第一步：情感共鸣
"听起来你很失落，妈妈理解你。幼儿园跟我们家里不一样，你想跟爸爸妈妈待在一起，对吗?”
替孩子讲出感受和需要，孩子得到了情感共鸣，就愿意敞开心扉说出心里话。
第二步：理解孩子
“在幼儿园里吃饭，睡觉，跟不熟悉的老师和同学一起玩，你有点不习惯对吧?这是很正常的，所有的小朋友都会这样，妈妈以前上幼儿园也是这样的感觉"
理解孩子，替他讲出心里的真实感受，进一步拉进距离，让孩子愿意分享心里话。
第三步：鼓励孩子
“你今天上幼儿园，自己吃了午饭，睡了午觉，还在班上自我介绍，已经表现非常不错了。我们慢慢来，妈妈相信你一定会越来越喜欢上幼儿园的”
父母的鼓励，会让孩子更加自信和勇敢。
当孩子听完这些话后，可能会嚎啕大哭。
别担心，这是孩子在释放内心的情绪。
可以抱抱他，摸摸头，让他尽情发泄出来。
二、如何让孩子尽快适应幼儿园
1. 长期每天都去，不要断断续续
没有特殊情况，就让孩子坚持每天都去幼儿园。
不要上两天，在家里玩两天，这样只会让孩子的分离焦虑更厉害。
2. 跟孩子沟通
不要问
“学校有没有小朋友欺负你”
“今天老师批评你了吗”
"你在学校有没有哭闹呢”
"会不会在学校尿裤子了呀”
会加重孩子对上学的担心和恐惧。
可以问
“今天发生了什么好玩的事情呢”
"有没有交到新的好朋友呀”
“老师表扬你了吗?”
强化孩子的快乐记忆，增加对幼儿园的喜爱和好感。
3. 父母平常心面对
孩子刚入学的哭闹都是很正常的，也是孩子学业路上的必经之路。
父母不要过分忧虑，而是平常心面对，耐心引导孩子，给他更多的信心和鼓励。
4. 多给爱的鼓励
多对孩子表达鼓励，教给他一些方法。
比如：
“妈妈给你手掌心上画一个爱心，在学校想妈妈的时候就看看手，妈妈也会想你噢"
"你是非常勇敢的宝贝，妈妈相信你很快就会爱上幼儿园了”。
希望以上的方法可以帮助到你，带你的宝贝儿顺利入园，渡过前阶段的焦虑时光！
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