今年9月，又有一大批小朋友要入园了。

每年入园日，此起彼伏的哭闹声响彻整座城市，成为每年9月份头条新闻的“常客”，不仅宝宝们情绪不佳，父母们也会因为“入园焦虑”疲惫不堪。

与其面临这样的困境，不如提早做好安排。 育儿专家介绍：如果不想孩子9月入园焦虑，那么宝宝的这些能力要提前做好安排。恩贝依顿

培养孩子自理能力

与家中自由的生活不同，幼儿园有一套完备的规章制度。为了让孩子更好的适应幼儿园的生活，有些习惯，我们现在就要开始帮着孩子养成。

1. 独立吃饭的能力

许多孩子在上幼儿园之前不能独立吃饭，都是由家长喂饭的。

那么从现在开始，我们就要开始锻炼孩子自己吃饭的能力了，先从用勺子吃饭开始练起，提高孩子的自理能力，使孩子在幼儿园能够自主的进餐。

可以通过绘本或是游戏的方式进行学习 

2. 关于入厕训练

很多入园文章建议家长加快宝宝大小便训练，但是要提醒大家的是：虽然实现自主大小便确实能帮助孩子更好地适应幼儿园，但是家长最好还是不要操之过急，要根据孩子自身是否准备好，选用恰当的排便训练方法，以免造成孩子的排便焦虑反抗，反而增加入园困难。

可以选择一些帮助宝宝如厕的绘本和小游戏。 

养成正常作息习惯

幼儿园都有午休的习惯，既能保证孩子下午活动效率高，又是孩子健康成长的需要。
因此，中午没有午休习惯的孩子，爸爸妈妈要帮孩子建立起午休习惯。

培养孩子表达能力

有的孩子性格内向，有问题也不会问老师，例如口渴了也不好意思跟老师说，但是，喝水少了免疫力会下降，容易生病。

因此，家长要告诉孩子，应该自己学会主动向老师寻求帮助，做个勇敢的孩子。例如要喝水，要上厕所等等。

日常表达能力的训练，可以先从基础的开始。 

做正确心理引导

日常通过小故事和绘本来向孩子灌输一个信念：老师是一个非常可爱可亲可信任的对象，小朋友在幼儿园里有困难可以找老师帮忙，老师会保护小朋友。

提前熟悉幼儿园

和没有去过幼儿园的宝宝谈论幼儿园，他们总是会觉得比较抽象，缺乏直观印象。对于没有直观印象和亲身体验的事物，我们总是会本能地有点不确定感和担心。 

首先，可以先通过绘本让孩子认识幼儿园。 

与此同时，家长可以和幼儿园老师约好，找个时间带孩子去参观幼儿园，最好选在幼儿园里其他小朋友游戏的时间，比如唱歌、在游乐场玩等。这样可以给孩子一个印象：幼儿园不是一个恐怖的地方，相反，是一个有很多小朋友一起玩的快乐有趣的地方。

提前熟悉老师和小朋友

熟悉幼儿园的时候，可以让孩子和老师有个初步的接触，孩子在入园的时候可以更快接受老师安抚。

与此同时，了解附近一起上学的小朋友，帮助孩子提前认识熟悉小伙伴，这样宝宝在入学的时候就不会孤单害怕了。

对于孩子来说，幼儿园是他迈出的第一步，离开原始的小家庭，来到集体大家庭，每一步都在成长。

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