给家长11条建议，条条干货！ 恩贝园服

1

在当前阶段，继续做好个人防护，助力疫情防控。目前疫情蔓延势头得到初步遏制，但请家长们一定不能掉以轻心，要继续引导并和孩子一起，继续做好个人防护，做到“少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手”等防护措施，助力疫情防控。

2

在当前阶段，积极配合排查，如有异常，及时报告。请你们积极配合社区与幼儿园排查，密切关注自身身体情况。家长们如发现自身或孩子们身体不适，如发烧、干咳、咽痛、乏力等，要及时告诉社区和幼儿园，积极就医。

3

在当前阶段，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。长时间居家，需要家长和孩子们“动”起来，在家中每日保证至少半小时的室内运动时间。

当前，除疫情特别严重的地区外，家长和孩子们在做好自身防护的条件下，可适当开展室外运动，增强体质，提高身体免疫力。

4

在当前阶段，关注感人事迹，提升孩子的道德情操。家长们要继续当好疫情防控知识的积极宣传者、网络正能量的践行者和传播者。此次疫情中既有谣言，更多的是逆行抗疫者非常感人的高尚表现。家长要引导孩子分辨信息真伪，多关注抗疫者的感人事迹和全国上下同心的努力，为孩子注入积极正向的心理能量，提高孩子的感恩、责任、助人的道德品质。

5

在当前阶段，共同参与居家学习，培养良好学习习惯。

6

在当前阶段，做好示范督促，关注用眼健康。长时间的居家生活，孩子们长时间地上网或观看电视，视力普遍下降。家长们要发挥榜样示范作用，避免长时间使用手机或网络，控制自己和孩子在线和观看电视的时间，注意用眼健康。

7

在当前阶段，用好“亲子时光”，保持积极乐观心态。在这段特殊而难得的“亲子时光”里，家长们要合理规划家庭活动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。

同时，家长们要注意并引导孩子们科学认识疫情的发展，保持积极乐观的心态，不要过度担心和焦虑，调整心态，做好开学前的心理准备。

8

开学前一周，调整生活节奏，向幼儿园生活靠拢。如果确定了开学时间，开学前一周，家长要调整家庭生活节奏，向幼儿园生活节奏靠拢。家长们可以在开学前一周参照幼儿园作息时间，模拟幼儿园生活场景，安排孩子起床、运动、学习、就餐、休闲和睡眠的时间。

9

开学前一周，罗列返园清单，做好细节准备。

10

开学后，继续做好个人防护，注意环境和个人卫生。开学后，家长和孩子们要继续注意往返幼儿园途中的个人防护，尽量避免参加聚会等集体活动，加强饮食营养，多喝开水。

11

开学后，遵守幼儿园相关规定，消除过度焦虑。幼儿园作为一个人员密集、交流频繁的场所，在开学之前已做好充分的消毒和卫生，有足够的安全保障，家长和同学们不必过于恐慌和紧张。

家长一方面要教育孩子科学防护，比如洗手方法和体温测量方法；另一方面，家长也要提醒孩子们相信幼儿园，避免反复洗手测体温和无必要消毒等过度防护行为。

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