各位亲爱的家长朋友：

您好！

近期，随着疫情防控形势总体向好，多个省份实现确诊病例“清零”，复业、复市、复学……民众生活正逐步恢复正常秩序，幼儿园开学的时间也越来越近了。

由于幼儿园延迟开学期间，孩子只能和家长呆在家里，孩子逐渐习惯了和家长居家生活和学习，对家长形成了更严重的依赖和依恋。孩子疫情结束后不愿返园生活将是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。这就需要家长做好以下引导工作，使孩子轻松快乐地返园学习！

一、帮助孩子恢复饮食习惯   恩贝园服

孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？

这样的话，疫情过后，部分孩子回园区就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。

疫情即将结束，还请家长尽快帮孩子恢复在校期间的饮食习惯。

二、帮助孩子恢复作息时间

孩子的作息是不是完全打破了？有乖乖午睡吗？

赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不疫情后回园上课真会起不来的。疫情期间怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：

创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。

睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事、听听音乐等，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。

三、家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接超长假期后的园所生活。

1.不要包办，培养孩子独立能力

疫情期间，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道园区致力在培养孩子的独立能力呢！

家长要有意识的让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！

2.给孩子一个心理暗示

疫情终将结束，请告诉孩子：

“疫情快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回学校了，真是太期待了”。

“宝贝这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”

————对孩子要给正面动力而不是负面压力。

3.给孩子一个关心同伴的启示

如果孩子还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和孩子说：

“班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起去上学。”

这样，孩子也会有兴致想回幼儿园找其他小朋友玩。

4.给孩子发出一个必须入园的指示

疫情结束后返园开学的第一天，当把孩子送到学校门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。

您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。

当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来。

5.给孩子会按时来园接他回家的提示

家长把孩子送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让孩子更有安全感。

家园配合，有意识地帮助孩子们收收心，让孩子开开心心的返园。赶紧行动起来吧！

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