这个超长假期，可以成就一个学霸，也可以毁掉一个孩子。

如何培养孩子的自律，一向都是家长最头疼的问题。对大多数孩子来说，静下心来都十分困难。

在开学时间临近时，如何让孩子收心，调整作息为上课做准备？

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疫情成为滋长不自律的温床

有些孩子按照学习时间表每一项都认真的履行，有些孩子日上三竿还不起床，学习也是三天打鱼两天晒网。甚至连吃饭都要叫好几遍也不愿意下床，必须得端送到床上才勉强吃一口。

过度的纵容让孩子觉得这一切都理所当然，自然不会养成到点吃饭的时间观念和独立性。

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让孩子学会自律，也需要时间

不把精力用在孩子身上，与孩子相处的时间少得可怜，就无法深入了解其需要，就不知道他们在自律方面，还需要哪些条件。

所以陪伴是十分重要的。家长和孩子一起读书一起学习，会降低孩子的孤独感，会给孩子营造一种浓厚的的积极向上的学习氛围。

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如何让孩子更自律？

作为家长，应该在孩子养成科学时间管理习惯方面起到辅助的作用，成为孩子生活和学习的伙伴。

01 抓住孩子的秩序敏感期

儿童心理专家进行研究，孩子在6岁前会经历非常关键的多种敏感期，而秩序敏感期一般在2岁半左右出现，并可能持续很长时间。

这一时期，孩子形成了属于自己的特有秩序。

比如说孩子喜欢用成套的文具盒和餐具，不要觉得麻烦就粗暴的去破坏孩子心中的秩序。尽可能提供有秩序的生活环境和规律的生活，也可增加有趣又好玩的生活仪式感。

可以让TA垃圾扔进纸篓里，自己衣被自己理，醒来睡前都刷牙，每件事情要做完，所有物品理整齐…

02 帮助孩子认识和管理时间

家长可以遵循孩子的时间为孩子制定好时间表，每个日常生活的步骤都可以系统化的去安排。

对于孩子时间管理的成效，家长也要给予适当的表扬。比如一周中孩子对自己时间管理非常好，那么建议家长给予孩子适当的奖励，比如增加半个小时的玩耍时间、看电视、玩手机的时间等，让孩子更有动力将时间管理坚持下去，更有计划性的学习。

03 帮助孩子树立守规则的意识

国有国法，家有家规。

凡事需要设一个合理的规定，才是培养孩子规则意识的开端。

没有规则只会变得混乱不能自控，所以在生活中应该给他灌输约定好什么就做什么的意识，不要什么都满足。

比如不可以吃太多零食、只有在特定的节日可以得到礼物、每周收拾一次自己的小玩具……可以让孩子了解到规则的意义，在合适的时间完成自己想做的事。

04 做孩子的榜样

孩子最大的特点就是模仿，在年幼的孩子心中，父母就是他们观察和模仿的对象，他们就是父母的一面镜子。

父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会心领神会，并奉之为最高准则，最终通过模仿和学习，成为和父母一样的人。

当你放下手机和孩子一起做游戏，一起整理房间，一起做运动，孩子会觉得从中获得了陪伴和幸福感，对爸妈的依赖感也会增加。

康德说：自由即自律，自律是最大的自由。

孩子的成长环境和父母的教育决定了孩子的一生。在同一个起点，自律的孩子凭借约束自己取得了出类拔萃的好成绩，而懒惰的孩子早就被抛在最后。

如何安排自己的时间，如何制定旅行计划，并在实施时合理调整，都是我们和孩子都需要学习的，只有积极的人生态度，才能大步前进哦.恩贝园服

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